Klára M.

Lekce zaměřená na mobilizaci, brániční dech a pánevní dno. Pohybu, zdraví a práci s lidským tělem se věnuji již 25 let. Za tuto dobu mi pod rukama prošly stovky klientů – od lidí se sedavým zaměstnáním přes mámy po porodu až po přetrénované sportovce.
Moje cesta mě naučila jednu zásadní věc: tělo a mysl jsou spojené nádoby. Neexistuje dlouhodobé fyzické zdraví bez psychické pohody, stejně jako nelze mít klidnou mysl v těle, které neustále bojuje s bolestí nebo napětím.

Těším se na společné setkání na podložce!